Tag: , , , ,

diyet

Diyet Yaparken Yapılan Hatalar, Püf Noktaları

Diyet yapmaya karar veren kişilerin çoğu istediği sonucu elde edememektedir. Bunun sebeplerini araştırıp dikkat edilmesi gereken konuları incelediğimizde...

Evde Bitkisel Çözümlerle Kilo Verme

Biz kadınlar için kilo almak sadece yaz aylarında değil, diğer mevsimlerde de adeta bir sorun haline gelmekte. Sağlıklı kalmak ve düzgün bir bedene sahip olmak...

Zayıflamak İsterken Kilo Aldıran Hatalar

Ne kadar kilo vermeye çalışsak da kilo vermemiz gerekirken kilo alabiliyoruz. Bunun nedeni yanlış bilgiler, dikkatsizlik, yeme ve içmeye dikkat edemememe gibi...