Sağlık Kategorisi:

Çay İçerek Kış Aylarına Sağlıklı Girmek Mümkün!

Soğuk kış aylarına yaklaşırken hastalıklardan korunmanın ve hasta olduğumuzda çabucak atlatmanın yollarını ilaçlarla aramanın yanında evde kendi...

Diş Beyazlığı Sağlayacak Mucizevi ve Doğal Yöntemler

Şüphesiz hepimiz bembeyaz ve parlayan dişlere sahip olmak isteriz.Gerek görünüm gerekse de sağlık için diş beyazlığı çok önemlidir. Hayatımız boyunca...

Sağlıklı Zayıflama İçin Metabolizma Hızlandırma Yöntemleri

Hem kilo vermek hem de sindirimi rahat tutmak adına metabolizmayı hızlandırmak çok önemlidir. Bunu sağlamayı hepimiz isteriz ve metabolizma hızlandırma...

Evde Bitkisel Çözümlerle Kilo Verme

Biz kadınlar için kilo almak sadece yaz aylarında değil, diğer mevsimlerde de adeta bir sorun haline gelmekte. Sağlıklı kalmak ve düzgün bir bedene sahip olmak...

Saçlarımız Neden İncelir?

Ne kadar gür saçlara sahip olunsada saçlar zamanla incelir. Saçlar hacimsiz olur ve şekil alması zorlaşır. Saçlar inceldiği gibi diğer yandan da...

Sabahları Limonlu Su İçmeniz İçin 7 Sebep

Sabahları uyandığınızda mutlaka bir bardak su yada limonlu su içmenizi tavsiye ederim. Vücudumuzun sıvıya ihtiyacı var. Limonun vücudumuza olan faydaları...

Yağ Yakmak İçin Egzersiz Hareketleri

Spor hareketleri yağ yakmanız için önemlidir. Koşu ve yürüyüş kadar etkili olmasalar da esneme hareketleri yapmak önemlidir. Yağ yakmada evde yapılabilecek...

Verilen Kiloların Geri Alınmaması İçin Öneriler

Kilo vermek ayrı bir zor olmakla birlikte, kiloyu korumaya çalışmakta zordur. Bilinmelidir ki kilo verdikten sonra bu kiloyu korumak lazım yoksa yine hızlı bir...

Göbek Yağlarını Eritmek İçin Neler Yapılmalı?

Hemen hemen her kadının baş belası olan göbek yağları sadece görüntü açısından değil ve sağlık açısından da bizi rahatsız etmektedir. Sağlık...

Cilt ve Saçlar İçin Cevizin Mucizesi!!

Cevizde zengin mineraller vardır. Cevizi tüketerek genel sağlığımıza fayda sağlıyoruz. Fakat cevizin sadece sağlığımıza faydası yok. Kırışıklıklara,...